Mac 实时字幕如何工作
无需切换正在使用的 App,即可将视频、会议、直播和本地媒体转换为可阅读的文字。
2026-08-02 · 4 minMac 实时字幕如何工作
无需切换正在使用的 App,即可将视频、会议、直播和本地媒体转换为可阅读的文字。
可选择系统声音、麦克风或两者。每个来源都可单独设置识别语言和翻译语言。
从系统音频开始
系统音频字幕读取 Mac 正在播放的数字声音,避免麦克风回声和环境噪音。
选择清晰的布局
把悬浮字幕条放在主要视线附近,适当放大字号,并保留足够的最近文字以维持上下文。
了解使用限制
受保护媒体、多人同时说话、复杂音乐和专业词汇都可能影响音频捕获或识别质量。
能同时给自己和通话对方加字幕吗?
可以。选择麦克风与系统声音双源,分别标注来源,并独立设置识别与翻译语言。建议戴耳机减少回声;来源标签不代表能识别每个远端说话人。
需要什么样的 Mac?
需要 macOS 15 或更高版本,并使用 Apple 芯片(M1 或更新型号);不支持 Intel Mac。
支持。首次使用时需要联网下载所选 Apple 语言资源或本地 Whisper 模型;资源安装完成后,音频采集、字幕识别和翻译都在 Mac 本机运行。
免费试用包含多少时长?
新用户有 120 分钟实时字幕和 60 分钟文件转写。实时额度只在实际产出字幕时扣减;文件额度按处理的音频时长计算。
按实际任务继续阅读
从下方相关指南选择下一步:跟上实时讲话、翻译声音、整理文件文稿、核对隐私,或排查音频权限。各指南分别说明设置步骤与限制。长时间使用前,请用实际 App、声音设备和受支持的语言做短测试。
Sources
Apple Support — Get captions of spoken and computer audio on Mac
Apple Developer — ScreenCaptureKit
Apple: Live Captions on Mac
Apple: Work in multiple Spaces
Alison Workspace — current Mac App Store listing
常见问题
能同时给自己和通话对方加字幕吗?
可以。选择麦克风与系统声音双源,分别标注来源,并独立设置识别与翻译语言。建议戴耳机减少回声;来源标签不代表能识别每个远端说话人。
免费试用包含多少时长?
新用户有 120 分钟实时字幕和 60 分钟文件转写。实时额度只在实际产出字幕时扣减;文件额度按处理的音频时长计算。
必须按月订阅吗?
可以选择一次性购买 Pro Lifetime,也有月度和年度订阅。美国参考价为每月 4.99 美元、每年 29.99 美元或一次性 39.99 美元;实际金额以所在地区 App Store 为准。
会自动用 AI 总结录音吗?
Alison 生成可编辑文字稿,并可导出 Markdown 等格式。是否使用其他 AI 工具总结由你决定;把文字交给云端工具,会改变文字的处理位置。
需要什么样的 Mac?
需要 macOS 15 或更高版本,并使用 Apple 芯片(M1 或更新型号);不支持 Intel Mac。
Alison Workspace 可以离线使用吗?
支持。首次使用时需要联网下载所选 Apple 语言资源或本地 Whisper 模型;资源安装完成后,音频采集、字幕识别和翻译都在 Mac 本机运行。