資源即時字幕

Mac 即時字幕如何運作

無需切換正在使用的 App,即可將影片、會議、直播和本機媒體轉成易讀文字。

2026-08-02 · 4 min
Alison WorkspaceEN → ZH

Mac 即時字幕如何運作

無需切換正在使用的 App,即可將影片、會議、直播和本機媒體轉成易讀文字。

可選擇系統聲音、麥克風或兩者。每個來源都可分別設定辨識語言和翻譯語言。

從系統音訊開始

系統音訊字幕讀取 Mac 正在播放的數位聲音,避免麥克風回音和環境噪音。

選擇清楚的版面

將懸浮字幕列放在主要視線附近,適度放大字體,並保留足夠的最近文字以維持上下文。

了解使用限制

受保護媒體、多人同時說話、複雜音樂和專業詞彙都可能影響音訊擷取或辨識品質。

可以同時替自己與通話對方加字幕嗎?

可以。選擇麥克風與系統音訊雙來源,各自標示來源並設定辨識及翻譯語言。建議戴耳機減少回音;來源標籤不等於辨識每位遠端說話人。

需要哪一種 Mac?

需要 macOS 15 或更新版本,以及 Apple 晶片(M1 或更新型號);不支援 Intel Mac。

支援。首次使用時需要連線下載所選 Apple 語言資源或本機 Whisper 模型;資源安裝後,音訊擷取、字幕辨識與翻譯都在 Mac 本機執行。

免費試用有多少時間?

新使用者享有 120 分鐘即時字幕及 60 分鐘檔案轉寫。即時額度只在實際產出字幕時扣除;檔案額度依處理的音訊時長計算。

依實際任務選擇下一篇指南

從下方相關指南選擇下一步:跟上即時談話、翻譯音訊、整理檔案逐字稿、確認隱私,或排查音訊權限。各篇分別說明設定與限制。長時間使用前,請用實際 App、音訊設備和支援語言做短測試。

Sources

Apple Support — Get captions of spoken and computer audio on Mac
Apple Developer — ScreenCaptureKit
Apple: Live Captions on Mac
Apple: Work in multiple Spaces
Alison Workspace — current Mac App Store listing

常見問題

可以同時替自己與通話對方加字幕嗎?

可以。選擇麥克風與系統音訊雙來源,各自標示來源並設定辨識及翻譯語言。建議戴耳機減少回音;來源標籤不等於辨識每位遠端說話人。

免費試用有多少時間?

新使用者享有 120 分鐘即時字幕及 60 分鐘檔案轉寫。即時額度只在實際產出字幕時扣除;檔案額度依處理的音訊時長計算。

一定要按月訂閱嗎?

可一次買斷 Pro Lifetime,也有月訂閱及年訂閱。美國參考價為每月 4.99 美元、每年 29.99 美元或一次 39.99 美元;實付金額依所在地區 App Store 顯示為準。

會自動用 AI 摘要錄音嗎?

Alison 產生可編輯逐字稿,並可匯出 Markdown 等格式。是否交由其他 AI 工具摘要由你決定;將文字傳給雲端工具會改變其處理位置。

需要哪一種 Mac?

需要 macOS 15 或更新版本,以及 Apple 晶片(M1 或更新型號);不支援 Intel Mac。

可以離線使用嗎?

支援。首次使用時需要連線下載所選 Apple 語言資源或本機 Whisper 模型;資源安裝後,音訊擷取、字幕辨識與翻譯都在 Mac 本機執行。

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